Accompagnement Running

Une activité de bien-être pour ceux qui veulent débuter, reprendre la course à pied ou progresser.

Bienfaits:

  • Développe votre endurance et vos capacités respiratoires
  • Mobilise l’ensemble des chaînes musculaires inférieures
  • Participe à entretenir votre santé

Les plus du coach

  • Un plan d’entraînement personnalisé et suive
  • Une préparation adaptée aux différentes courses sur route
  • Une ambiance de groupe motivante et conviviale

Retrouvez cette activité le jeudi en soirée.

Contact :

Geoffrey Brunel tel : 06 78 94 19 91

brunel.geoffrey7@gmail.com

Réagir à cet article

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

*