QI GONG

LE QI GONG  : UN ART DE VIVRE AU QUOTIDIEN

Reprise à partir du 12 septembre 2016

 

Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois :

Qi, qui se traduit par souffle, énergie.
Gong, qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché.

Qi Gong (prononcez Tchi Kong) signifie donc le travail de l’énergie, aussi bien que la maîtrise de l’énergie. Il désigne un ensemble de pratiques énergétiques variées issues de la culture traditionnelle chinoise, visant à l’épanouissement individuel et au bien-être, à l’entretien de la santé, à l’harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’à l’équilibre général entre les parties du corps et les systèmes qui le composent.

Le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne nécessite pas de condition particulière. Le Qi Gong est également une bonne préparation à toutes les disciplines sportives, artistiques et éducatives puisque ce travail interne par le placement juste et la bonne perception du corps favorise la conscience de son fonctionnement et développe la concentration, la disponibilité et la créativité.

 

Contact : Jade RAJI-RA

Tel : 06 89 24 74 10

Secrétariat Rose Prud’Homme au 03 26 55 09 30 

 

Club House ASPTT rue de la Guadeloupe :

  • Hall des Sports Pierre Gaspard  le lundi de 18h15 à 19h15
  • Club House ASPTT rue de la Guadeloupe le mercredi de 18h00 à 19h00

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