ACTIVITES SPORT SANTE

ACTIVITES SPORT SANTE

J’MACTIV + TENNIS SANTE

 

Le sport se doit d’être accessible à tous ! En forme ou non, n’importe qui peut y accéder. L’ASPTT Epernay ne mettra pas de côté ceux qui se sentent « moins en forme ». « J’Mactiv » et le tennis santé sont faits pour vous ! Ces séances légères vous remettront en forme. Séances d’aérobies, séances de renforcement musculaire, séances d’activités ludiques, exercices avec des swiss-ball ou jeu autour du tennis ! En travaillant de cette manière, vous améliorerez votre posture et vous renforcerez la tonicité de vos muscles profonds. Vous retrouverez la santé et une seconde jeunesse !

Inscription obligatoire via le lien suivant :   Tennis santé :   https://doodle.com/poll/kastxhch2pnmrzh2

J’Mactiv ASPTT + Nanteuil + Loisy) https://doodle.com/poll/ucwynwxfnnpe5sfs

Club house ASPTT le jeudi matin
15 rue de la Guadeloupe
51200 EPERNAY
Salle des fêtes de Nanteuil le mercredi
salle communale de Loisy en Brie le jeudi soir
Horaires :
"J'Mactiv" : Le mercredi : 18 heures - 19 heures à Nanteuil/ Le jeudi : 10 heures - 11 heures et 11h - 12h Complexe sportif ASPTT / 16h30 - 17h30 Loisy en Brie
Le tennis santé : Le mardi matin : 10 heures - 11 heures club house ASPTT
Geoffrey Brunel (J'Mactiv) / Nicolas Japin (Tennis santé) - Educateurs sportifs
Mail : brunel.geoffrey7@gmail.com
Tél: Geoffrey Brunel : 06-78-94-19-91 / Nicolas Japin : 06-27-24-04-71
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