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MARCHE NORDIQUE

DESCRIPTION DE L’ACTIVITE: La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Les différents coteaux d’Epernay, classés au patrimoine mondial de l’Unesco, n’auront plus de secret pour vous ! Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons. Vos coachs, vous attendent de pied ferme, avec 12 sorties par semaine. Cette activité vous procurera plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique. Qui peut la pratiquer ? Elle s’adresse à tous les publics, quels que soient l’âge et la condition physique.

MARCHE NORDIQUE

 

LANCEMENT DES INSCRIPTIONS: 20 AOUT 2023

 

Reprise le 04 septembre 2023

 

 

 

La session se pratique:

  • Epernay : Complexe sportif

 

COMMENT S’INSCRIRE ?

  1. Je me rends au secrétariat de l’ASPTT Epernay au 15 rue de la Guadeloupe
  2. Je complète mon bulletin d’adhésion
  3. J’apporte un certificat médical ou renouvelle mon questionnaire de santé
  4. J’apporte mon mode de paiement (chèque- espèce- coupons sport, chèques vacances, coupons MSA loisir, passeports loisir, ou Pass’ Sport)

 

REMISES :

Si vous pratiquez plusieurs activités au sein du club, une remise vous sera proposée par Florence lors de votre inscription au secrétariat.

Si vous êtes plusieurs personnes du même foyer, une remise vous sera également attribuée.

A la fin du processus d’inscription, vous recevrez un mail de confirmation. Attention : Celui-ci peut se trouver dans les spams ou dans les promotions.

 

OFFRE SPORTIVE :

La section Marche Nordique, vous offre 1h par semaine 1 cours de Renforcement Musculaire avec Fanny, qui aura lieu le vendredi de 9h à 10h au Hall des Sports Pierre Gaspard.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Horaires :  Tableau Intensités 2022-2023 

Tous les lundis et jeudis – de 9h30 à 11h et de 14h30 à 16h

Tous les mardis de 9h à 11h

Tous les mardis et jeudis –  de 18h30 à 20h

Tous les mercredis – de 9h30 à 11

Tous les samedis – de 9h à 11h et 10h – 11h30

Tous les dimanches – de 9h30 à 11h

 

 

 

Evelyne SERRALUNGA – Responsable section
Mail : [email protected]
Tél: 06 14 24 14 67

Catherine BRUN – Secrétaire section

Mail : [email protected]

Tél : 06 87 40 05 91

N.B. : Les 12 cours assurés par vos coachs auront une intensité différente.

 

 

Complexe sportif ASPTT
15 rue de la Guadeloupe
51200 Epernay
Lundi, jeudi : 9 heures 30 - 11 heures / 14 heures 30 - 16 heures :
Mardi, jeudi : 18 heures 30 - 20 heures :
Mercredi : 9h30 - 11h :
Samedi : 9 heures - 11 heures et 10 heures - 11h30 :
Dimanche : 9h30 - 11h :
Tarifs
Tarifs : de  septembre à août
Accès à tous les cours de la semaine : 145€
Contact secrétariat : Florence JAPIN
Téléphone : 03 26 32 38 34

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