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GYM TONIC SENIOR

DESCRIPTION DE L’ACTIVITE: La Gym Tonic est un cours de renforcement musculaire basé sur l'ensemble du corps. Ce cours permet d'améliorer la condition physique générale avec ou sans petit matériel (lestes, élastiques, haltères, bâtons, step, …). Cela se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’objets (ballon, élastiques,…). Cette activité a pour but d’améliorer la force, la souplesse, la coordination, et le maintien d’une bonne posture. Elle sollicite les muscles abdominaux, les fessiers, et les muscles du dos, ce qui permet un renforcement des muscles en profondeur. Alors, qu’attendez-vous? Rejoignez-nous!

GYM TONIC SENIOR

 

LANCEMENT DES INSCRIPTIONS: 1 aoput 2024

 

Reprise le 13 septembre 2024

 

La session se pratique:

  • Epernay : Hall des Sports Pierre Gaspard

 

COMMENT S’INSCRIRE ?

  1. Je me rends au secrétariat de l’ASPTT Epernay au 15 rue de la Guadeloupe
  2. Je complète mon bulletin d’adhésion
  3. J’apporte un certificat médical ou renouvelle mon questionnaire de santé
  4. J’apporte mon mode de paiement (chèque- espèce- coupons sport, chèques vacances, coupons MSA loisir, passeports loisir, ou Pass’ Sport)

 

REMISES :

Si vous pratiquez plusieurs activités au sein du club, une remise vous sera proposée par Florence lors de votre inscription au secrétariat.

Si vous êtes plusieurs personnes du même foyer, une remise vous sera également attribuée.

A la fin du processus d’inscription, vous recevrez un mail de confirmation. Attention : Celui-ci peut se trouver dans les spams ou dans les promotions.

 

INFORMATIONS PRATIQUES :

Fanny CELLIER (coach):

06 78 24 57 42

[email protected]

 

 

 

 

 

 

 

 

Hall des Sports Pierre Gaspard
Parc des Loisirs Roger Menu
51200 Epernay
Vendredi : :
10h - 11h
Tarifs
Adultes : 117€
Conjoint : 107€
Contact secrétariat : Florence JAPIN
Téléphone : 03 26 32 38 34

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