PILATES

PILATES

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils, c’est une gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur.

Reprise des cours le lundi 6 septembre 2021

Inscription obligatoire pour votre présence à chaque cours via le lien suivant : https://doodle.com/poll/de4a7ttg7b5uzz4c?utm_source=poll&utm_medium=link

HALL DES SPORTS PIERRE GASPARD
Horaires :
LE LUNDI : 10H15 - 11H15
LE VENDREDI : 14H - 14H45
Joaquim PAREIRA - EDUCATEUR SPORTIF
Mail : p_joaquim@hotmail.com
Tél: 07 67 49 70 99
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